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ゼラニウム

特徴:
ローズに似た甘さと、柑橘系のフレッシュさをあわせ持った香りです。石けんなどでおなじみの香り。

心に:
不安、うつなどの気持ちを明るく高揚させます。また、ストレスを軽減し、不眠症を好転させる効果もあります。

からだに:
ホルモンの働きを調整し、生理痛や生理不順、更年期などの症状を軽減させます。殺菌作用があるので、うがいなどにも使えます。

肌に:
皮脂のバランスを整える。殺菌・消毒作用があるので、ニキビなどの症状を改善させます。また、血行を促し、顔色を良くする効果もあります。

そのほか:
虫よけにも役立ちます

注意点
肌を刺激することがあるので、敏感肌の人は気を付けること。妊娠中は使用を控える。

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睡眠障害を克服する秘法とは?

はじめまして、いつも楽しく拝見しています。この度「睡眠障害の改善法」というサイトを作成しましたのでTBさせていただきました。ぜひ一度ご訪問いただければ幸いです。万が一不要な場合は、お手数ですが削除ください。今後ともよろしくお願い致します。

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