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ジャスミン

特徴:
「精油の中の宝石」とも形容される魅惑的な香りで、気分を効用させる効果の高い精油です。大量の花からわずかしか抽出されないので、大変高価な精油です。

心に:
落ち込んだり、うつな気持ちを正常に戻す。官能的な気持ちにさせる。

からだに:
生理や産後の苦痛をやわらげる。

文字色肌に:
乾燥、敏感肌をととのえる。

注意点
妊娠中の使用は避けること。
皮膚を刺激する場合があるので、少量で使用

オレンジ

特徴:
甘くさわやかな香りなので、誰からも好まれます。穏やかな作用なので子供にも使えます。

心に:
不安な気持ちを前向きにし、元気を与える。

からだに:
神経性の胃炎などを好転させる。食欲増進。脂肪の分解を助ける。

肌に:
発汗作用によって毒素を取り除く。

注意点
肌を刺激することがあるので、敏感肌の人は濃度に気をつけること。
肌に使用した直後に日光に当たると、肌を刺激し、シミなどの原因になることがあるので、使用後は直射日光に当たらないこと。

グレープフルーツ

特徴:
果物としてもおなじみの、すっきりとしてさわやかな香り。体内の老廃物を排出させ、肥満やセルライトにも効果があると言われています。

心に:
ストレスや不安をやわらげる。心地よい眠りを助ける。

からだに:
利尿作用により、体内の余分な水分、老廃物を排出させます。

肌に:
脂肪の燃焼を助け、肥満を防止する。血行を促進し、肌にハリを与える。


注意点
肌に使用した直後に日光に当たると、肌を刺激し、シミなどの原因になることがあるので、使用後は日光に当たらないこと。

ベルガモット

特徴:
柑橘系とフローラル系がミックスしたような甘く上品な香り。紅茶のアールグレーの香りとしても有名です。

心に:
ストレスや不安、緊張、怒りなどをやわらげる。気分を高揚させる。

からだに:
膀胱炎などの泌尿器系の感染症や炎症を好転させる。また、気管支炎など呼吸器系の感染症にも効果があります。消化不良、胃痛などにも効果的。

肌に:
殺菌・消毒作用があり、ニキビや湿疹に効果的。

注意点
長時間肌に使用しないこと。
刺激が強いので、敏感肌の人は気をつける。
肌に使用した直後に日光に当たると、肌を刺激し、シミなどの原因になることがあるので、使用後は日光に当たらないこと。

メリッサ

特徴:
レモンに似たさわやかで甘い香り。「メリッサ」はギリシア語で「ミツバチ」を意味します。ハーブでも利用しますが、精油は少量しか抽出されないので高価です。

心に:
ショックやパニックなどの症状をやわらげる。

からだに:
生理痛をやわらげる。発熱を鎮める。

肌に:
湿疹を改善する。

注意点
皮膚を刺激する場合があるので、敏感肌の人は使用量に気をつけること。

レモン

特徴:
きりっと引き締まったフレッシュな香り。果実は一般に親しまれています気持ちをリフレッシュさせ、感染から体を守る白血球を刺激します。また、他の精油とも相性がよく、ブレンドしやすい精油です。

心に:
心を冷静にし、リフレッシュさせる。

からだに:
高い血圧を下げる。免疫力を高める。外傷、風邪、のどの痛みに効く。胃酸過多を改善し、胃痛をやわらげる。

肌に:
古くなった角質を取り除き、肌の再生を促す。皮脂のバランスを整える。

注意点
肌に使用した直後に日光に当たると、肌を刺激し、シミなどの原因になることがあるので、使用後は日光に当たらないこと。
刺激が強いので、敏感肌の人は気を付けること。

レモングラス

特徴:
レモンより強い香りがします。汗のにおいをおさえ、殺菌、収れん作用のあるシトラールを豊富に含みます。

心に:
ストレスや不安、精神の緊張をやわらげます。

からだに:
副交感神経を刺激し、食欲を増進させる。筋肉の痛みや炎症、疲労を緩和します。

肌に:
収れん作用により肌を引き締めます。

注意点
刺激が強いので敏感肌の人は使用を控える。
子供には使用を控える。

プロフィール

花かおり

Author:花かおり
大阪在住  
主婦 

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